关于剖腹产妈妈要知道的事（3）术后照顾篇（简体版）

到底要自然产还是剖腹产？当女生怀孕时一定会想过的问题，如果在产检检查都正常的情况下，妈妈可能就会开始考虑有没有看时辰、伤口哪个比较痛、哪个要住院比较久或是哪个比较快等等，剖腹产真的比较好吗？？今天就分享一下剖腹产后，新手妈咪要注意的部份

1.饮食：必须等到排气才可进食，可多喝温水、鱼汤等容易消化的食物，容易胀气的妈咪，在剖腹要先避免吃豆类、蛋类和奶类食物，最好等排便都通畅後再食用。一週後则可开始多摄取鸡精、肉类等高蛋白质的食物，来帮助组织修复。很产後马上为产妇準备生化汤，以帮助补血及排恶露，但是在进行剖腹产手术时，医师已为妈咪清除大部分的恶露，恶露量会比自然产妈咪来得少，而且术后会给予子宫收缩药，此时喝生化汤，反而会造成药物的加乘作用，造成子宫收缩不止，所以建议出院後再喝。

2.伤口：手术後，腹部伤口以纱布、美容胶覆盖，保持伤口清洁乾燥、不可碰到水。出院後伤口勿碰水、勿用手触摸，但若不慎沾水，立即换药。伤口可贴美容胶布约3~6个月( 预防疤痕增生 )美容胶不需天天更换，约3~5天换一次美容胶布，纸胶脱落、密不合时，轻轻撕下。伤口要注意有无红、热、痛、不正常分泌物，如有腹部伤口有疼痛不适、异常出血、渗液、请告知护理人员。束腹带可持续使用4 – 6週，但卧床休息或睡眠时应将束腹带松开以避免皮肤癢或不适。

3.恶露：在进行剖腹产手术时，医师已为妈咪清除大部分的恶露，剖腹产的妈咪会留置尿管，等妈咪可以安全下床如侧时才可以将尿管拔除，在病床上都会使用产褥垫观察恶露颜色与量，假使可以自行下床上厕所，则每次如厕後以温开水冲洗外阴部，由前往後冲洗并观察恶露、色、量。刚开始２– 3天，量多色红，渐渐的颜色会变淡红色、量少。卫生棉约２—３小时更换，并注意恶露量多寡及有无血块。若产后恶露量过多( 2—3 小时更换一次卫生棉，而量超过半片以上) .有血块.恶臭.恶露时期过长或併有发烧.腹痛.立即找医师。

4.洗澡：通常横的伤口因为不需拆线，大约手术後天则可采淋浴方式洗澡，在这之前最好采擦澡方式。若是直的伤口，要等拆线，拆线後天才可以淋浴洗澡。洗头则视个人需要及气候的冷热，洗髮後迅速吹乾头髮，避免著凉。

5.产後开始用束腹带：通常手术後就可以开始使用束腹带，生产後子宫会持续收缩，生产後最好使用束腹带，以帮助固定子宫，避免走动时子宫摇晃造成不适，并帮助子宫收缩及恢复。除此之外，使用束腹带在走动时，也能减少伤口因拉扯所造成的疼痛。使用束腹带最好隔著衣服，以免直接贴住皮肤时，容易因为太闷而引起皮肤搔癢或长疹子。走动时使用即可，卧床或晚上睡觉不需使用。



6.性生活：恶露乾净、子宫完全恢复才可行性生活。否则易感染或出血。产後4或6週，产後回诊时，由医师检查正常後才可开始有性生活。

通常在生产完1、2天尽量不要让亲友来探视，因为妈妈那时间会非常需要休息，伤口恢复即使有自费止痛还是很多妈妈表示伤口拉扯很不舒服，而且会没有心思管理自己的外观，因此建议如果要探视，最后再生产完到月子中心或出院再去探访比较好！

转自 - 摄理手术台